Evit să scriu “sport” pentru că nu practic un sport anume, și conceptul de mișcare e mult mai liber și lipsit de constrângeri sau presiuni. De câțiva ani, am primit mișcarea cu sens în viața mea și mereu mă întreb: oare cum am putut înainte fără? (Am scris mai pe Citește mai mult
sport
De ce am ales mișcarea cu un antrenor personal (și cum e)
Încă una despre hrana pentru corp și activități sportive, care sper să vă fie de folos într-un fel sau altul. Articolul acesta cuprinde 2 părți: de ce am decis să fac mișcare cu un antrenor personal și cum e la antrenamente cu el, adică cu Vlad Cvașa. 😀 În mod Citește mai mult
Povestea ultimei fete de la primul semimaraton
Să știți că aceasta nu este o poveste tristă. Faptul că am scris acolo în titlu „ultima” este menit să mă readucă cu picioarele pe pământ, pentru că acesta este adevărul: am terminat ultima semimaratonul de la Timișoara City Marathon. De fapt, aș putea despărți sintagma în două: am terminat Citește mai mult
Un antrenor* bun e ca un lider
Despre ce mai fac eu în timpul liber după serviciu și de ce îmi plac antrenorii buni. 🙂 Niciodată nu am suportat ca cineva să strige la mine, să mă umilească, să mă facă să mă simt ca de doi bani. Dacă pe unii asta îi motivează, pe mine mai Citește mai mult