Evit să scriu “sport” pentru că nu practic un sport anume, și conceptul de mișcare e mult mai liber și lipsit de constrângeri sau presiuni. De câțiva ani, am primit mișcarea cu sens în viața mea și mereu mă întreb: oare cum am putut înainte fără? (Am scris mai pe Citește mai mult
miscare
De ce am ales mișcarea cu un antrenor personal (și cum e)
Încă una despre hrana pentru corp și activități sportive, care sper să vă fie de folos într-un fel sau altul. Articolul acesta cuprinde 2 părți: de ce am decis să fac mișcare cu un antrenor personal și cum e la antrenamente cu el, adică cu Vlad Cvașa. 😀 În mod Citește mai mult